美白最重要的就是保濕跟防曬,這兩點是美白跟抗老化最重要的!
再搭配上美白產品,更可以事半功倍。
當然除了這些,有些人說要避開芹菜、香菜這些食物。
我覺得吃,也是美白的一部份。
其中,我最喜愛的,就是~「意仁漿」
每天一杯250cc,膚色真的會慢慢改變!
不過,最好是自製的,因為可以不加糖,就不會發胖~
而且保證是新鮮的~^^
你在什麼時候會恨一個人?
青春的歡笑與憂愁、人性的幽微與黑暗
本格推理的趣味與魅力、欲晉身推理文壇的雄心與狂熱
都在《放學後》一書中徹底展現!
《嫌疑犯X的獻身》、《白夜行》、《流星之絆》作者
當代最火紅的日本推理作家 東野圭吾熱情滿溢的起點之作!
推理評論家傅博專文導讀|第三十一屆江戶川亂步獎得獎作品
清華女子高中一名男教師在學校的更衣室裡中毒身亡,現場是完美無缺的密室,「我」與西洋弓箭社社長是第一發現者,卻也從此被捲入這場悲劇之中……
在此之前,除了被謀殺的村橋老師之外,我也三番兩次遭受死亡的威脅,一次是在車站月台上差點被人推下鐵軌;另一次則是在校園行走時,距離從天而降、在我面前摔個粉碎的盆栽只有幾步之遙。明明是單純的女子高中,為何總是危機四伏?犯人是一個個看來天真無邪的高中女生,還是誨人不倦的為人師表?
然而,就在刑警進入校園大肆搜索調查之時,另一樁謀殺案正悄悄進行中,下一個受害者將會是……
讀後感:
事實上,一開始吸引我的,是它的故事架構跟封面,因為它的發生的主軸是在你我都曾經經歷過,或正在經歷的「校園」,某種程度上而言,你就好像看到那個階段的自己,對於當時的我們而言,學校幾乎就是整個生活的重心,也是我們很重要的世界!更甚至是我們的全部!於是,在觀看的同時,會有一種潛在的共鳴產生。
其實這是我第一次看東野圭吾的作品,打開書之後,讓我有驚豔的感覺!因為整個故事的舖陳是環環相扣的,再加上細膩的手法,讓觀看者隨著故事的步調而高低起伏,重點是當你以為兇手即將呼之欲出時,最終的結論,卻又讓人驚訝,真的是一部很成功的推理之作。
是什麼樣的原因,讓一個高中女生恨一個人,恨到想殺了他?對於這一點,我真的很喜歡內容裡提到的那一句話:「大家都有可能在不經意間傷害了某人。」不知道為什麼,看到了這一句話,特別的有感觸!你是不是也曾在學生時期,對一個人恨之入骨?其實,我們只是對於那些不滿,做出投射的行為,因為我們內心中的意識,不想去面對造成的原因跟事實,所以,我們把這樣的情緒轉換成一種情緒,像是轉移的作用,偏偏有些人會把這樣的感受,不停的放大…放大,直到無法去承接時,開始產生出被定義為異常的行為,像是有的人會透過欺負對方,來達到心靈上的安慰,或是透過自殘,來獲得壓力的解放,甚至於像故事中的,把對方消滅掉,讓自我得到釋放!當我們覺得受到傷害時,會一直牢牢的記住傷害我們的人事物,但我們卻忘了!平時的我們,也在無意中,在自己明白或是並不知情的情況下,傷害到某個人的心靈。
看完這部作品之後,我深深的被東野圭吾的作品風格所吸引!這真的是部值得一看的好書。
在生命當中,有太多種無限的可能!
必竟是沒有永恆的…
為什麼是這一本書呢?我想,或許你會有這個疑問吧!
其實,很簡單的!就像這本書的書名「陪你到最後」!
無論是在什麼樣的時刻中,當你需要我時,我都希望我是陪伴於你身旁的那個人!
這本書的架構,是在描述史丹面對卡門生病時,因為內心原本就存有的空虛感與心理疾病,而頻頻外遇!
當然,很多事,如果我們只看它的表面,那就太過於簡單化了!於是,我們會忽略掉它另一個更深層的意義!事實上,史丹的外遇行為,只是為了彌補他內心的那種害怕失去的感覺!某種程度而言,他是相當重視卡門,更甚至於是很愛卡門的!
那麼,你明白我想說的了嗎?那就是,每個人的生命都有到盡頭的那一刻,我們不用去強求對方為我們而停留,如果你在面臨這樣的一刻時,在留下與離去的分界點抉擇時,無論是什麼樣的結論,我們都不該因此而責怪對方!
相對的,也許我們不會長久到去面臨我們生命離去的那一刻,但同樣的,當在舊愛與新歡的選擇時,不要去考量到傷害對方,因為唯有順從自己的心,才能獲得正確的答案!在那一刻,我們要懂得去祝福對方!當然這是一段很痛苦又需要平復的路!至少曾經握在手中的美好記憶,是這個過程中,我們得到的最好禮物!
拉著你的手,走到最後,是一種幸福!
放下你的手,走到定點,是一種祝福!
草莓圖騰新書《那簡直不能叫做愛》我最有FU的句子
我選第10個句子!
(10)還有愛的時候,不管多少證據擺在眼前,都沒有用,你就是會相信你愛的那個人,他說的謊言再離譜都無所謂,只要你願意相信,就算抓姦在床,就算他無法自圓其說,你都會替他找出合理的解釋來。
直到有一天,你再也無法茫視事情的真相為止。 〈埃絲蒂拉〉
這是人性的一個盲點吧!
當事實放在你眼前時,你反而提不起勇氣!
即使只要輕輕的把那層表相拉開,你就可以看清所謂的真相!
但,你卻會選擇拿出一塊布,把自己的眼矇的更徹底,連心都蓋住了!
因為你不想去面對,原來…你的決定是錯誤的!
你更不想去看清…那個你深愛的人,會如此的傷害你~
於是,你開始把一切都合理化,把所有的事都用相信來包容!
因為你愛他!~這是你給自己最強大的理由!
因為他是愛你的!~這是你給自己最甜蜜的催眠曲!
可是…心!還會是痛的!像針扎一般的剌痛!
在謊言與傷痛的拉鋸戰裡,你反覆遊走…
直到某一天,你的心,告訴你~它累了!
你的眼,傾訴著,它不想再被遮住!
於是,你醒了!
醒過來的這一刻,你反問自己:「這就是愛嗎?」
你的腳步停留,當你再次提起腳時~
你往前走?還是依舊如此?
沒人能給你答案!
因為答案早就握在你手中~
最後十四堂星期二的課」 作者:米奇.艾爾邦 (Mitch Albom)
心得:當你面對死亡就在你眼前時,你會如何去看待這樣的恐懼與脆弱,這一本書會教導你「人生是什麼?」,它讓你看見的,不只是死亡的表面,而是富含更深一層的意義!這一本書,是我的年度之最,或許,也是我最愛的一本,每一年看,你都可以獲得不同以往的感觸,為什麼呢?或許是隨著年紀的增長,你會更加明白,許多事在人生中都是一種必然的過程,放下書的那一刻,我想,我又找到了重新看待生命的定位
「夜」 作者:埃利.維瑟爾(Elie Wiesel)
心得:當初吸引我的,其實是因為它的故事架構是關於希特勒與猶太人之間,但是當我看完整本書之後,我很敬佩作者,因為當他把15歲時被送至奧許維茲集中營時的經歷,一字一句的刻畫出來,作者把自己的過去所挖掘出來,是可敬的,是有勇氣的,但絕不是單單要我們去看這一段過去,或是去認定主導這一切的錯誤者,甚至於背負著這沉重的心情,我想,他要我們明白的是「夜」。是的!就是它!夜是寂靜而無聲的,夜是一種黑暗而令人恐慌的,夜是一種無盡的絕望,但當人徹底的絕望時,卻反而會產生出莫大的能量,因為你不再懼怕且無畏,因為沒有退路,所以你勇敢向前。走過黑夜後,迎面而來的是光亮的黎明,是與絕望相反的希望,要讓我們完全了解,何謂光明,就必須先引導出,我們心中的那一層黑夜,這本書就是幫助你去探索這一切,但它不會教導你如何創造光明的希望,因為那不需要去創造,它一直都在,無時無刻都存在你的靈魂與心中。
「不抱怨的世界 」 作者:威爾.鮑溫(Will Bowen)
心得:抱怨,是一種負面能量的累積,就像它所說的,是一種惡性循環!它會讓你的情緒受影響,不知不覺當中,當你習慣用抱怨來表達一切時,你會發現,這個世界的美好,都被你忽視掉了!這本書我很喜愛,因為我覺得,自己對於任何一件事,總是習慣先假設最遭的那一面,然後就開始產生不滿,於是抱怨的言詞就從口中溜出!我正在學習它所說的,在21天不抱怨的時間過後,思考的模式,就會更加的正向,還在努力中,但終有一日,會邁向成功。
「樂園」 作者:宮部美幸
心得:一名剛遭受喪子之痛的母親萩谷敏子,當她帶著獨子阿等生前所繪的遺作現身於滋子眼前時,藉由那畫作當中所透露出的訊息,導引出每個事件的關連,最終讓你明白,究竟是為了什麼,十六年前失蹤的少女土井崎茜,會被埋於自家的地板下!作者的手法與舖陳,相當的細膩,用一定的節奏與步調,讓你一步步深入其中,這時候,你會明白,很多既定的假設,原來都是有屬於它的真相,在事件的表相之下,還藏有那內心的溫暖。
「1~100歲的夢想」
心得:這一本書,吸引我的,是因為它是來自於每一個年齡層,各式各樣不同職業的人,但是最大的共通點,就是他們都有屬於自己的夢想,都在各自的領域中,追逐著眼前的夢想!現在的你,是否還記得,當你十歲時的夢想、二十歲時的夢想…正在人生道路上行走的你,請停下腳步,當你站在這個點時,你還記得你想追尋的是什麼嗎?你是否正朝著你的夢想而實現?這本書,讓我看到的,不單單只是他們對於夢想的熱情,還有在追夢的過程中,那種積極的態度與樂觀。
「放膽求勝:從高中肄業的女模到白宮的國家績效顧問,特異分子無往不利的10條法則」 作者:克莉絲汀.卡曼佛-林區(Christine Comaford- Lynch)
心得:一個16歲逃家的少女,在37歲時身價逾千萬美元,在這個人生的過程中,她是如何去實踐?這一本會帶領你找到成功的方向,面對困境時的作法,更重要的是,讓你在失敗中找出屬於你的成功法則!
「生命最後一個月的花嫁」
心得:23歲的長島千惠罹患乳癌,被醫師宣告「只剩下一個月生命」!其實,一開始,是因為我看了相關的電視節目,被千惠所感動,於是才看了這一本書!當你的生命只剩下一個月?你會如何去面對?千惠讓我們看到了她的樂觀,還有她面對每一天的到來,都充滿堅強,並深深感謝她身旁的每一個人!即使最終她離去了!但她留下的愛,卻沒有因此而消失,反而停留在每個疼愛她的人心裡。看完這本書之後,我覺得每一天,能睜開眼感受,是一種美好!
「陪你到最後」 作者:瑞.科倫 (Ray Kluun)
心得:史丹在面對妻子卡門的癌症時,內心的孤獨恐懼症讓他用外遇,來平息內心的孤獨感!我想,大多數的人,對於這樣的史丹,會覺得他是負心的,但偏偏對於我而言,卻覺得史丹沒有錯!人!為什麼會有孤獨感,因為失去了重心,卡門一直是史丹的重心,但是在這一刻,面對卡門即將離去,史丹內心的那個病源,彷彿在告訴他,要尋找一個出口,否則在卡門倒下前,他會先被內心的恐懼感給擊垮,被那個恐懼失去卡門的壓力給打敗! 那就好像一個受到重大打擊的人!不敢面對眼前的痛苦,轉換一種情緒,隱藏自我!是逃避,也是一種暫時的解脫! 而在這一切愛與背叛之間,你又會看見什麼呢?
我的夢想是,在30歲的時候,擁有自己的房子!
我的夢想是,在30歲前騎著單著環島,還有行走世界!
我的夢想是,在30歲前投入志工的行列,行善助人!
不喜歡城市喧囂的我,想要擁有一棟,讓我在早晨醒來時,打開窗,我可以聽見鳥語聲,我可以看到升起的晨曦!我可以感受到每一天開始的美好,遠遠望去的風景,讓我看不到終止的點,呼吸進肺裡的空氣,是充滿著芬多精與大自然獨特的草地味!
在這裡,我不用費盡心思去跟別人打交道,在這裡,我可以很快樂的過我自己想要的生活!我的房子,要做成像歐式的風格,因為讓自己每一秒都覺得自己像在度假!
我可以放下手邊的事物,帶著我的家人,騎著單車去環島,帶著我的家人,去世界不同的角落旅行!看不同的人事物,領略生命的美好!
把每一個美景,都收進手裡的相機,與腦海中的記憶!我可以看見長城的壯觀,也可以看見金字塔的鬼斧神工,讓它不再只是書本中的圖片,而是真實在我眼前的。
我,開始學著做個手心向下的人!幫助需要幫助的人,讓這個世界更加的美好,讓我自己的心靈被愛與關懷填滿!更讓我明白,不用去計較你還缺少多少,而是要明白你已經擁有多少!
我的夢想很實際!因為愈是簡單實際的夢,你愈能去一一實現它!讓它在你的生命中真實呈現!這就是我的夢想!
期待「愛上壞女孩」的原因:
我覺得最主要是那個標題!
巴黎版「藍色大門」~
因為藍色大門這一部戲,曾經是我滿喜歡的一部戲!
基本上整體的架構,愛上壞女孩跟藍色大門~
只有某些小部份是相似的!
正因為如此,所以你會更好奇它的故事走向!
一個十五歲的愛戀,還有內心的渴望~
如果只是單純的把它區隔成同志片~
相信某部份的道德人士會捨棄不看!
我覺得如果錯過這一部片!那才是真的非常可惜!
因為它的故事很突出,人物設定也很具特色~
年輕的演員,青澀又不造作的演出技巧~
真的是很值得一看!尤其是它故事的細膩
1.對傳這個問卷給你的人,你認為他是潮女嗎? | 是 |
2.對傳給你問卷的人,你喜歡他代表潮女的象徵是?最不具潮女格調的是哪一部分? | 回答:打扮風格,個性 |
3.你最喜歡他化妝包裡的哪一項武器? | 回答:睫毛膏 |
4.今年暑假的玩樂計畫是? | 回答:澎湖 |
5.你的玩樂計畫伙伴中包含傳問卷給你的人嗎? | 不含 |
6. 你的朋友們對你每次所推薦的餐廳、物品、想法等 都讚不絕口嗎? | 不是 |
7.傳問卷給你的朋友,最近有分享新的化妝品資訊給你嗎? | 沒有 |
8.請分享你最近印象最深刻的新化妝品/保養品是? | 回答:美白面膜 |
9.你出門前除了化妝外,會擦拭什麼保養品? | 回答:保溼 |
10.你今天出門主要目的是? | 回答:工作 |
11.出門防曬對你來說 重要嗎? | 重要 |
12.你防曬的方法是? | 回答:擦防曬乳 |
13.你會做補擦防曬的動作嗎? | 會 |
14.你會針對紫外線傷害做任何修護的動作嗎? | 不會 |
15.你認為你現在用的精華液、保養品可以做到紫外線修護的功能嗎? | 不可以 |